--- Tips：点击上方【憨爸在美国】查看往期内容 ---
上个礼拜请了一周的假，让你们担心了！后台收到好多好多的问候，心里满满的感动，太谢谢了！
前几个礼拜连续熬了几个夜，白天带娃出门玩，晚上还要彻夜写稿，再加上时不时地偷看几眼世界杯，然后上周末就觉得身体有些异样了。
我是很少生病的人，往往有点小感冒啥的咕咚咕咚猛灌一天的水，多跑几趟厕所，第二天就能康复，所以也没觉得有啥。那天身体虽然有点不适，我还是带娃去游泳，上岸后冲了冷水澡，记得当时我还跟憨憨嘚瑟，“你爸爸以前上大学的时候都是洗冷水的”，当时听得儿子一阵崇拜。可我忘了一个事实，我离大学毕业都已经13个年头了，换句话说，身体早没有当年那么壮实了……
第二天早上醒来，就觉得浑身没有力气，手脚都是软绵绵的，当时想着第二天的推送，还把电脑拖过来吧哒吧哒打了几个字，然后突然感觉电脑上的每个字都在摇晃，眼皮也越来越沉重，早饭也顾不上吃，喝了几口水就又沉沉睡去。
发烧之后紧接着是牙齿发炎，左边有颗牙感觉特别红肿，只要一碰就是牵着半边脸绞着疼，到了晚上更是受罪，刚刚进入梦乡，不小心一磨牙，立刻被剧烈的疼痛痛醒。牙齿发炎唯一带来的好处是，我终于认识自己晚上会磨牙的坏毛病，而且能够精确统计出一晚上磨牙的次数 …
很久没有病得这么严重，连续躺了好几天。生病最让人抓狂的一点是，白天睡多了，晚上睡不着。更可怕的是，身子是痛苦的，而头脑却是清醒的！
既然晚上睡不着，那我只能躺在床上翻来覆去地胡思乱想。
我想到我曾经的部门领导，超级工作狂，一般每天晚上工作到凌晨2点钟睡觉，早上6点钟就爬起来继续干。中午是很少吃饭的，饿的话顶多就啃一根香蕉。老板也一直没有结婚，他的目标就是工作工作再工作，他所有的人生追求都是不断地升职，从而有一份事业的满足感。
终于有一天，机会来了，上头的副总裁位置有了一个空缺，一堆人抢着这个职位，老板也不例外。可是胜利者只能有一个，老板虽然很努力，可还是在和竞争对手的PK中惨淡出局。这下总算知道什么是成王败寇了，不仅没能当上副总裁，连原本部门领导的位置也一并被剥夺。
那天老板在跟我们告别的时候，我突然觉得他苍老了很多，四十多岁的男人，顶着满头的白发，背也有点驼，脸色苍白苍白的没什么血色。那天老板对我们说了很多，记得留给我们的最后一句话是：“公司不是你的全部，要学会为自己生活！”
想到这个故事，我突然一阵忧伤：
职场是残酷的，你的收获往往不会和付出成正比。千万不要为了你的理想、事业透支自己的身体。理想没实现可以卷土重来，可是身体只有一个，身体搞垮了就连卷土重来的机会都没有了！梦想可以很多，但梦想却需要一个健康的身体去实现。
忽然想到春晚赵本山的那句台词：“人生最大的悲哀是：钱还在，人却没了！”
我又想到公司一个越南同事，他是负责管理实验室的技术员，40多岁的年纪，个子不高，胖乎乎的，平时人很和善，工作也是超级努力。平时我们需要焊接个硬件单板，安装个测试设备，运行个调试程序啥的，只要跟他email说一声，很快就能搞定。有时候email发得很迟，本来以为要第二天才能得到回复的，结果竟然当天晚上就收到他搞定的回复邮件，这效率，简直没sui了！
去年他贷款80多万美元买了房子（没办法，硅谷的房子就是这么贵），记得当时他还眉飞色舞地跟大伙憧憬房子该怎么布置、草坪该怎么打理、家具要选什么风格 … 结果3个月前，一天他在实验室加班，突然倒地不起，等送到医院已经为时已晚。
同事走了后，只留下了家里没有工作的妻子，两个正在上中学的孩子，还有80万美元的贷款，虽然没有见过他的家人，但我都能想象的到他妻子的悲痛欲绝，和孩子对父亲的深深思念。
想到这个故事，我突然一阵心酸：
到了我们这个年纪，上有老下有小，你不仅仅是为自己而活，更是为你的配偶、为你的父母、为你的子女而活。一定要照顾好自己，因为你是全家人的寄托和希望！
我的思绪继续放飞，我又想到两个月前美国著名科技公司发生的一件惨案，一个华人工程师因为公司裁员，从公司楼上纵身一跃，结束了自己的生命。
据说这位工程师早年毕业于清华，后来移民美国，工作的黄金7年都奉献给了这家公司，可是2015年因为公司大裁员而被解雇，两年后他好不容易又在公司的其它部门找到一份合约工的工作。
ps. 美国公司分为正式工和合约工两种工种，合约工的福利虽然比不上正式工，但好歹有一份工作还是能养家糊口。
本来以为生活就此看到曙光，可还没安定几个月，公司的业绩又开始滑坡，为了省成本，人事部门又挥舞起了裁员的屠刀，结果身为合同工的他首当其冲遭到解雇。这种大起大落让他彻底对人生丧失了信心，他选择自杀这种最极端的方式表达了他的深深绝望。
想到这个故事，我突然一阵感慨：
一个人保持乐观、积极、健康的心态是多么的重要，人生难免有些许不如意，一个良好的心态是你坚持下去，克服困难，并最终取得胜利的保证。很多自寻短见的人往往不是被生活逼死的，而是被自己逼死的，正因为自己对人生丧失了信心，流连于往日的生活而没法接受今日的落差，才会走向这条不归路。
那天晚上，我想了很多很多，我开始悟到几个道理：
给自己调节心情特别重要，如果压力太大，一定要让自己放松一下，保持一个乐观健康的心态是生活和工作的前提。
不要把工作当做你的全部，学会生活、享受生活才是你最需要做的事情。
要好好照顾自己，因为如今的你不是为自己而活，而是为你的家人而活。
记得去年我和一位前辈吃饭，我对她说我的人生准则是“努力工作，享受生活”。结果前辈说NO，她说我的顺序弄反了，正确的人生态度应该是“努力生活，享受工作”，健康的生活永远是排在第一位的！曾经的我还不甚明白，今天终于懂了！
我也将我终于悟到的这8个字送给你们：
努力生活，享受工作！
祝大家安康！
相关阅读
ps. 回复 自然拼读 ，憨爸分享给您欧美最有趣的几部自然拼读动画片
憨爸的新书《硅谷工程师爸爸超强思维训练课》在当当网正在火热销售中，点击左下角 阅读原文 可以购买！
憨爸在美国
硅谷工程师爸爸，分享美式教育理念和资源，专注于英语、数学、科学启蒙，一定让你脑洞大开哟！
公号ID：hanhanusa
微博：@憨爸在美国
