--- Tips：点击上方【憨爸在美国】查看往期内容 ---
Part.1
被疫情关在家里，什么都可以忍受，最不能忍受的就是我的胃！
最近家庭的主题是“减肥”，老婆搞了一个“清肠活动”，说要减少油脂，多吃健康食品，保证疫情结束后，还有脸见人！
我嘴里面是举双手双脚支持，但肚子里却已经淡出了水。于是我没事就刷刷美食频道，过过眼瘾。
老婆也看美食频道，不过我俩看的不是一个类型。
我看的是“李子柒”，可老婆不以为然，她觉得不实用，认为男人其实是在看美女。
而老婆粉的是“小高姐”，我却不喜欢，里面的菜对我这种食肉动物来说，实在是有点缺少油水……
不过烧饭大权掌握在老婆手里，所以虽然我渴望烤鸭、水煮鱼、地锅鸡……但每天还是配合着老婆吃着“健康食品”！
Part.2
有一天我带着女儿读书，这本科普游戏书讲的是人体，末了有一页突然冒出来一道菜——美味的脆皮烤菜，只不过这道菜摆成了一个可爱的小人模样。
女儿一看就很喜欢，嚷嚷着想吃，而我看这道菜也挺有食欲，我觉得这个小人的身体部位一定非常美味。
于是我把书给老婆看，“今天中午咱们吃这个吧？”
没想到，平时和我有做菜分歧的老婆竟然也完全同意，“这个小人的头发、四肢都是水果蔬菜，吃了健康还减肥！”
达成共识后，我和老婆就准备动工了！
Part.3
首先是准备食材：两个土豆、一根胡萝卜、半个洋葱、两个鸡蛋、奶油和芝士。
土豆削皮并切块。
接着把土豆块放到搅碎机里打成泥。
把土豆泥倒在纱布上，上面撒点盐。
用纱布包裹着土豆泥，用手挤，将里面的水分都挤干。
ps. 第一次发现，一个土豆竟然能挤出这么多的水！
再准备一根胡萝卜，切开并搅碎。
这个就是搅碎的模样。
取半个洋葱，将之切碎。
把土豆泥、洋葱和胡萝卜粒都混在一起。
在里面加上奶油和芝士。
再加上两个鸡蛋。
将之搅拌开。
在烤盘里抹点油，将搅拌的大杂烩都倒入进去，铺平整。
接着将烤箱预热到180度，然后烤30分钟。
时间到了后，从烤箱将烤盘拿出，这时候上面一层都金黄金黄的。
切成一个个的长方形。
再配上一点水果和蔬菜。
切一些苹果做手臂，放两个蓝莓做眼睛，嘴巴是牛油果，鼻子就用一个大草莓，头发用花菜，再配上西红柿、葡萄的发饰搭配。这样就做成了一道香喷喷的“小人”美味！
女儿说，这是她见过的最可爱的食物！
Part.4
辛辛苦苦做了半天的“小人”，几分钟就被女儿风卷残云地吃光，连个渣渣都没剩……
我和老婆都对这次的创新非常满意。
我，“老婆，我决定改行做美食频道，做个男版的李子柒！”
老婆，“那你先得买个大房子，房子周围还得有一大片能种菜的地……”
我一时语塞，我还是乖乖做饭去吧，大房子，我可买不起！！！
记得以前看过一篇文章，讲一位日本妈妈给娃准备的一日三餐走红网络，当时那篇文章看得我口水直淌，原来食物的美丽也会让人如此有食欲。
后来发现，不仅仅大人，小孩子更是对美丽的食物无法抗拒。
女儿之前不喜欢吃蔬菜，但是这次的食物配了很多蔬菜，她却一扫而空。
不仅孩子吃饭乖了，更重要的是，我们把这次做菜变成了一次家庭盛会。为了做好这道美食，儿子和女儿一起出动。
女儿拿着一把塑料小刀来帮忙，帮我们把土豆切成一块一块的。
还帮忙把胡萝卜放到搅碎机里打碎。
儿子则是负责切洋葱，看他这刀法煞有其事的。
小家伙为了防止洋葱刺激眼泪，连老婆的墨镜都带上了。
以前以为做饭是一件非常麻烦的事，但这次活动，全家人一起备餐，各司其职，虽然做菜时间长了一点，前前后后做了1-2个小时，但却是其乐融融。烹饪也不枯燥了，反而变成了一个很好的家庭活动，更是增添了很多生活的乐趣！
其实，生活中不止有油盐酱醋、鸡毛蒜皮，只要偷得半日闲和家人慢慢去体会，生活也会回馈你更多的惊喜！
对了，如果觉得我有做大厨潜质的话，点个右下角的“在看”告诉我吧！????
憨爸在美国
硅谷工程师爸爸，分享美式教育理念和资源，专注于英语、数学、科学启蒙，一定让你脑洞大开哟！
公号ID：hanhanusa
微博：@憨爸在美国
