01
上周末我带娃去公园玩，妹妹很开心，可是憨憨却是忧心忡忡。
才逛了一个多小时，他就说想回家。
原因很简单，因为学校的作业太多！！！
儿子自从上了初中后，学习科目一下子变得异常繁重起来。除了之前的英语、数学、中文之外，还有物理、化学、生物、历史、经济、辩论等一系列科目。
最关键的是，这些科目平时都有测验，而成绩直接算入最后的学分绩。
因此，一门课都不能落下！！！
憨憨是那种自尊心特别强的孩子，他很在乎自己的成绩，按照他的话来说，“如果没考好，那是很丢脸的一件事情”。
因此，对于这样的孩子，荣誉感越强，心理压力也越大。
看着儿子有点焦虑的样子，老婆有点舍不得。
她悄悄对我说，“老公，憨憨老是觉得时间不够用，你得跟儿子谈一下，讲讲当年你是怎么学习的！”
对哦，老婆的一席话提醒了我。
儿子真是跟我一个模子出来的，想当年我上中学时也感觉不适应，也曾经为老师布置的作业焦头烂额。
因为中学和小学是一个分水岭，中学的科目会比小学难上好多，因此会更强调孩子的时间利用率！
那该怎么给孩子疏导呢？我陷入了沉思。
02
我在刷手机的时候，突然扫到了这个——“浙大学霸作息表”。
这些花花绿绿的计划表，我真是再熟悉不过。因为你这类计划表我从小用到大。一直到今天，它们都是我管理时间的最好工具。
我拉着憨憨坐下来，把这些表格翻给他看。
“你发现了吗，那些学习好的哥哥姐姐们，都是很善于规划时间的！”
有的是这种周计划表：
有的是这种番茄时间表：
表现形式也大不一样。
有的是这种疫情版的作息时间表：
而有的就是这种扁平风的：
虽然形式多种多样，但是它们都有一个共性，那就是学习计划安排的很详尽，这样孩子做事就会非常有效率！
03
平时憨憨也在做自己的学习计划，只不过小孩子的自律性没那么强，有时候计划执行的并不到位。
不过这次和儿子的谈话，让他参观了那些大哥哥大姐姐们的学习计划，看看那些学习好的孩子们是怎么规划时间的，他一下子变的更有目标了！
我们去年有设计过一套书《给孩子的高效学习手册》。
里面讲了不少帮孩子制定学习计划的方法。
比如定放学后的学习计划：
比如定番茄时间表：
在那本书里，我们做了不少给孩子用的模板。今天我把这些模板分享出来，给大家做个参照！
04
第一类模板 是面向3~10岁孩子的，这类模板易于规划，信息量没那么多。
1
每日安排类
我特别喜欢下面这种每日安排计划表。
从周一到周日，每天都可以列出当天需要做什么事情。
这张表的好处是，特别适合临时有任务安排的场合。
当然，这种表会有一个变种，就是下面这样。
它跟之前表格的区别在于，有一个“DUE ON”一栏，这一栏注明的是截止日期。
2
任务目标类
我还喜欢给孩子用另外一种计划表，我把它称为任务计划。
比如下面这样：
3
奖励计划类
对于年龄比较小的孩子来说，奖励计划类的表格是最实用的。
我比较喜欢这种表格：
它是一个星球，里面有很多小星星，孩子每完成一个任务后都可以奖励涂一颗小星星，等涂满后可以给孩子一个小小的奖励。
这种表格还有一个变种，就是下面这样的：
这种表格是根据每天的表现打分，周一到周五如果当天表现好的话，就给一只青蛙涂颜色。
5
专项表格类
还有一些专项的表格我也会经常用，特别是对于一些特殊的训练，比如阅读、钢琴等等，它们的表格形式会跟一般表格有所区别。
比如在督促憨憨学钢琴时，我会用这张表格：
再比如训练孩子阅读，我会用这张表格：
05
第二类模板 是面向10+岁孩子的，这类模板信息量大，填充的内容也更多。
这类模板是我们自己设计的，专门是针对学科教育。
1
课程表
这是课程表模板，给孩子填入课程安排的。
2
周计划模板
这是周计划模板，是给孩子安排每周学习计划的。
3
作业记录表
这是记录回家布置作业的作业表。
4
放学后计划表
这是记录放学后的任务安排的。
5
周末番茄计划表
这是记录周末安排的番茄计划表。
06
这些表格的模板我都整理好，放在公号后台了。
文件很多，有近百个计划模板的文件呢！
（近百个计划表格）
你们点个赞和在看，在后台回复“计划”就能得到下载方式了！
神兽出笼，开学大吉！^_^
