2如何评估儿童抗挫能力？ 美国一位著名的儿童心理学家Gary Oliver教授就给出了一套关于儿童抗挫能力和情绪控制的评估测试。 一共有15道问题，每道问题是0到3的分值，面向2~12岁的儿童，最后计算总得分。 0= My child never or rarely does this（宝宝从来没有）1= My child occasionally does this (no more than once a month).（宝宝偶尔有，一个月不超过一次）2= My child often (once or more a week) does this.（宝宝比较常有，一周至少一次）3= My child does this frequently (daily or several times a week).（宝宝经常性有，每天或者一周多次）_____1. My child blames others for his or her troubles.（宝宝对自己的麻烦责怪他人）_____2. My child throws or breaks things whenever he or she feels frustrated or irritated.（宝宝如果沮丧的时候会扔、砸东西）_____3. Whenever my child gets angry, calming him or her down takes a lot of placating.（每次宝宝生气的时候，要花很长时间安慰才能让其平静下来）_____4. My child does not like change of any sort and become angry when change is forced on him or her.（宝宝不喜欢改变，一旦有所改变就会很生气）_____5. My child changes the rules of games when playing with other children.（宝宝和别人一起玩时会改变既定的游戏规则）_____6. My child says spiteful or hatful things whenever he or she is thwarted.（宝宝受挫时，会说一些狠话）_____7. My child is negative, deliberately slow and resists doing what he or she is told to do to the point that discipline becomes a standoff.（当宝宝被要求做某些事情时，TA会非常抗拒，而这时候遵守纪律成为了一个僵局）_____8. My child seeks out arguments or reasons to become upset, even when everything is at peace.（宝宝总是能发现让自己沮丧的事情，即使一切都很风平浪静）_____9. My child ostracizes, scorns, and complains about others.（宝宝会排斥、轻视、抱怨他人）____10. My child loses control when she or he is angry and shows it with facial expressions or body language.（宝宝生气的时候会失去控制，通过肢体、表情能表现出来）_____11. My child uses foul language whenever he or she gets angry.（宝宝生气的时候，会说出不当的语言）_____12. When my child is learning something new, he or she easily becomes frustrated and wants to do something else.（当宝宝学新知识时，TA会很容易受挫，并且想做别的事情）_____13. My child is stubborn and refuses to do what he or she is told to do unless you use the right tone of voice or approach.（宝宝很顽固，不喜欢被指派做事情，除非你用很温和的语气或者手段）_____14. My child’s friends don’t like to play with him or her because he or she is such a bad sport.（宝宝的朋友不喜欢和TA一起玩，因为TA种种不好的表现）_____15. My child gets into fights with other children and has great difficulty controlling his or her temper when teased.（宝宝容易和别人打架，如果被嘲笑时，很难控制好情绪）测试结果0-5: 宝宝不易受挫，情绪控制很好 6-10: 宝宝情绪控制正常11-15: 宝宝受挫能力、情绪控制比正常水平差一些16-20: 宝宝的受挫能力、情绪控制很有问题20+: 问题严重，建议及时找专家寻求帮助 3怎样进行挫折教育 著名心理学专家罗明先生有一套理论，他认为，挫折教育不能一蹴而就，家长们应该分为四个阶段循序渐进地对孩子进行“治疗”。 第一阶段：培养孩子的信任感。适用年龄：0～1岁，低幼阶段。 孩子的挫折教育在出生后就应该开始。这个阶段的孩子需要家长格外的照顾与养育，家长应该积极的与孩子建立健康的亲子关系，让孩子对家人及环境产生美好的信任感觉，为与孩子的沟通打下基础。 第二阶段：培养孩子的生活自理能力。适用年龄：1～3岁，幼儿阶段。 当孩子可以站立、行走了，在确保安全的前提下，让他自己独立去完成，不要总是抱着或者帮他迈步等。孩子动作发展的同时也是心理的不断发展完善。孩子稍大后，可以让他试着料理自己的生活，在自理的过程中能够培养孩子的自信心，并迁移到以后的生活和交往中去。 第三阶段：培养孩子心理的独立性。适用年龄：3～5岁，幼儿园阶段。 平时我们总会教育孩子要助人为乐，并且也在身体力行地帮助孩子。然而有时候需要孩子独立完成的事情，却给予过多帮助的话，反而会让孩子产生依赖心理。只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。 第四阶段：培养孩子解决问题的能力。适用年龄：5～6岁，学前阶段。 孩子步入课堂后，传统的教育重视数理逻辑和语言表达能力，但这仅仅是学习的一个层面，更重要的是要培养他的求知欲，独立思考和解决问题的能力。不少孩子总喜欢打破沙锅问到底，这就是他在思考问题的表现，此时，家长应该耐心解答，即使是自己回答不出来的问题，也不要怕丢面子，可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。 作为家长，我们还需要遵循两个原则， 1. 向宝宝灌输遭受挫折的思想多给孩子讲一些励志、遭受挫折却永不放弃的故事，比如我们给憨憨读的《不一样的卡梅拉》，比如中国古代传说的愚公移山、精卫填海，都是这类代表。 2. 人为地制造挫折不能让孩子在生活中一帆风顺，有时候需要给他们人为制造点挫折。我非常推荐和孩子下棋，无论国际象棋、中国象棋还是围棋，都很能锻炼孩子的抗挫能力。因为下棋一定会有输有赢，每次输棋的时候，都是对TA的一次很好的挫折教育。
