📄 1054.html
字号:
<td>
<a href="http://www.snvzi.com/ExpertList.html" target="_blank"><img src="http://www.hzygyy.com/Images/hznvzi.jpg" alt="妇科专家" border="0" ></a></td>
</tr>
</table>
在心理咨询门诊和综合医院门诊中，有时可见到这样的患者：月经来潮前一周，平时情绪很稳定、很正常的女性突然情绪变得郁郁寡欢，工作和社会活动能力下降，有的人会烦躁不安，常为一些小事而发生争执，对孩子大喊大叫，影响与单位同事间的关系以及家庭的和睦气氛。此外，还有一些患者出现过度饮食、过度睡眠和渴望吃糖类食物等表现。更有甚者，还会因无法忍受这种经常性的不良情绪而出现轻生的念头。 <br />
<br />
经前期紧张综合征，也叫经前反应、经前不适。具体表现为，有些女性在月经来潮前一周左右可能出现情绪反常，脾气变得暴躁易怒，好与人争吵，心情烦闷等。但有些人的情绪却表现相反，如沉默寡言、抑郁寡欢等。此外，还可出现躯体方面的症状和本能异常，如食欲增加、腹胀、恶心、呕吐等，这些症状、体征，能够自愈，本不必治疗，但问题在于，在下次月经前，上述症状、体征又故态复萌。那么，引起经前期紧张综合征的原因是什么呢？ <br />
<br />
生物学因素决定的生理现象，仅部分受精神因素影响。现在对病因较为一致的意见是正常的卵巢功能，而不是单纯的激素分泌不平衡所导致的周期性生化改变。 <br />
<br />
哪些人易患经前期紧张综合征？研究发现以下因素与经前期综合征有关：维生素B6和必须脂肪酸不足，钙和镁的比例失衡，血糖不稳定，食物过敏，雌激素和孕激素的比例不平衡。 <br />
<br />
有些症状如乳房涨痛可能与泌乳素失衡有关，这种激素有产生乳汁的作用。同时，有过这样的生活经历的妇女容易患经前期综合征：个人或家庭抑郁史(患抑郁症的妇女中，有2/3也有经前紧张综合征，而经前期紧张综合征患者中有45%至70%的人有抑郁史)，偏头痛史，产后抑郁史，过度吸烟喝酒等。某些精神疾病也是经前期紧张综合征的危险因素。 <br />
<br />
据了解，在治疗经前期紧张综合征方面，有以下方法可以参考：自然疗法：有些女性改变饮食可明显的缓解症状。过量摄入糖、盐、乳制品、精面粉可加重症状，而停用咖啡因、酒精和高糖食品、少食多餐、摄取充分的蛋白质和谷类食物及丰富的新鲜蔬菜和水果则很有好处。特别应多吃些苦味食品，如苦瓜、苦菜、绿茶等，它们具有良好的调节神经、清心除烦、醒脑提神的作用，可以使紧张的心理松弛下来，并有助于大脑皮层消除疲劳。值得注意的是，咖啡因并非仅仅来源于咖啡，它还存在于茶、软性饮料（不含酒精）、巧克力和一些非处方（OTC）类药物。 <br />
<br />
坚持规律的身体锻炼也很重要。比如每周至少进行3次、每次30～45分钟的有氧运动。其好处体现在有助于心血管系统的保健，维持肌肉的协调性，控制体重，并能减少体液潴留，从而增强信心。 <br />
<br />
为了缓解痛经，可用热水敷于腹部或热水浴，这可以改善血流和放松肌肉。通常多数人每晚睡7个小时就已足够，但是在经期前，更多的休息会令人感到身心舒适。这从一些女性的表现中就可看出，在经期的前一周她们往往需要额外的睡眠才能保证正常的状态。 <br />
<br />
如果自然疗法无效，可在医生的指导下适当服用镇静剂以解除忧虑。如果症状依旧，不妨试一试维生素和矿物质。维生素B6（每天总量100mg）可减轻抑郁症状，每日补充含1200mg元素钙的碳酸钙可减轻整个黄体期的症状，每日口服镁200mg（至少两个月）可减轻经前期紧张综合征的水潴留症状。 <br />
<br />
上述治疗无效者，可给予药物治疗，用抗抑郁剂、抗焦虑剂及抑制排卵的药物进行治疗，也有专家建议可酌情使用孕激素、雄激素或避孕片治疗。 <br />
</div>
<center>
</center></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" align='right' class="Article_tdbgall"> </td>
</tr>
<tr>
<td width="5"></td>
<td width="787"><li>上一篇文章： <a class='LinkPrevArticle' href='/Article/1053.html' title='文章标题：青春期女性怎样顺利走向成熟
作 者：admin
更新时间：2008-6-19 16:39:25'>青春期女性怎样顺利走向成熟</a></li><br>
<li>下一篇文章： <a class='LinkNextArticle' href='/Article/1055.html' title='文章标题：青春期少女的情绪疏导
作 者：admin
更新时间：2008-6-19 16:39:37'>青春期少女的情绪疏导</a></li></td>
</tr>
<tr align="right" class="left_tdbgall">
<td colspan="2"><div align="center">
<table border="0">
<tr>
<td width="56" height="68" background="http://www.snvzi.com/images/end.gif"><p align="center" class="STYLE3">咨询</p>
<p align="center"><a href="http://www.snvzi.com/ask.html" target="_blank">点击咨询</a></p></td>
<td width="20" height="68"><p align="center" class="STYLE3"> </p>
</td>
<td width="56" height="68" background="http://www.snvzi.com/images/end.gif"><p align="center" class="STYLE3">首页</p>
<p align="center"><a href="http://www.hzygyy.com">返回首页</a></p></td>
</tr>
</table>
<br>
<A href="tencent://message/?uin=86538111&Site=湖州阳光女子医院&Menu=yes" target="_blank" class="STYLE3">QQ在线点击咨询</A> <span class="STYLE4">24小时健康咨询热线：0572-2600888</span><br>
</div></td>
</tr>
</table></td>
<td width="181" valign="top" class="Article_tdbgall">
<table width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" bgcolor="F1F1F1" style="word-break:break-all;Width:fixed">
<tr>
<td height="28" align="left" background="http://www.snvzi.com/images/rmenu-bj.gif" ><a>医院概况 </a><a class="STYLE5">HOSPITAL</a></td>
</tr>
<tr>
<td height="30" ><div align="center"><img src="http://www.snvzi.com/images/jt-3.gif" width="9" height="9"> <a href="../huzhouyiyuan.html" target="_blank">医院简介</a></div></td>
</tr>
<tr>
<td height="30"><div align="center"><img src="http://www.snvzi.com/images/jt-3.gif" width="9" height="9"> <a href="../zhuanjia.html">专家队伍</a></div></td>
</tr>
<tr>
<td height="30" ><div align="center"><img src="http://www.snvzi.com/images/jt-3.gif" width="9" height="9"> <a href="../yiyuan.html">医院环境</a></div></td>
</tr>
<tr>
<td height="30" align="center" ><img src="http://www.snvzi.com/images/jt-3.gif" width="9" height="9"> <a href="../jishu.html">技术设备</a></td>
</tr>
<tr>
<td height="30" ><div align="center"><img src="http://www.snvzi.com/images/jt-3.gif" width="9" height="9"> <a href="../dizhi.html">医院地址</a></div></td>
</tr>
<tr>
<td align="center" > </td>
</tr>
<tr>
<td height="28" align="left" background="http://www.snvzi.com/images/rmenu-bj.gif" ><a>网上咨询 </a><a class="STYLE5">ONLINE HELP</a></td>
</tr>
<tr>
<td height="50" ><a href="http://www.snvzi.com/ask.html" target="_blank"><img src="http://www.snvzi.com/images/fwdh-1.gif" alt="医生在线咨询" name="yisheng" width="186" height="34" border="0"></a><br>
网上留言咨询提问请提供病情的详细情况。如病情紧急，请及时来院就诊。</td>
</tr>
<tr>
<td ><a href="tencent://message/?uin=506650340&Site=湖州阳光女子医院&Menu=yes" target="_blank"><img src="http://www.snvzi.com/images/fwdh-2.gif" alt="医生在线QQ咨询" name="yisheng" width="186" height="34" border="0"></a></td>
</tr>
<tr>
<td> </td>
</tr>
<tr>
<td height="28" align="left" background="http://www.snvzi.com/images/rmenu-bj.gif" ><a>妇科专家 </a><a class="STYLE5">GYNECOLOGY EXPERT</a></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top" ><a href="http://www.snvzi.com/ExpertList.html" target="_blank"></a>
<p align="center"><a href="http://www.snvzi.com/ExpertList.html" target="_blank"><img src="http://www.snvzi.com/images/Doctorpic/1.GIF" alt="湖州妇科专家" name="yisheng" width="76" height="96" border="0"></a><br>
毛舜英<br>
主任医师</p>
<p> 上海市妇女康复专业委员会委员，农工民主党党员，曾先后担任浙医大妇幼保健院妇产科医师、湖州市中心医院妇产科主任、湖州市第二届计划生育协会副会长，现任湖州阳光女子医院名誉院长、妇科主任。</p></td>
</tr>
</table>
<br>
</table>
<p>
<table width="778" border="0" align="center">
<tr>
<td width="271"><div align="center"><A title="" href="http://www.snvzi.com/"><IMG
src="http://www.snvzi.com/images/flogo.gif" alt=湖州阳光女子医院 width="183" height="44"></A></div></td>
<td width="497">地址：浙江省湖州市太湖路41号（城北大桥旁）
24小时咨询电话：0572-2600888<BR>
本站信息仅供参考，不能作为诊疗及医疗依据。 <A class=style1
href="tencent://message/?uin=506650340&Site=湖州阳光女子医院&Menu=yes"
target=_blank>QQ:
506650340</A><BR>
Copyright@2008 Huzhou SunShine Woman Hospital. 湖州阳光女子医院
版权所有 </td>
</tr>
</table>
</body>
</html><NOSCRIPT><IFRAME src='*' Width='0' Height='0'></IFRAME></NOSCRIPT>⌨️ 快捷键说明
复制代码
Ctrl + C
搜索代码
Ctrl + F
全屏模式
F11
切换主题
Ctrl + Shift + D
显示快捷键
?
增大字号
Ctrl + =
减小字号
Ctrl + -