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var aBaike  = ["常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。","一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。","鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。","用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。","最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。","喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。","空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。","早上醒来，先喝一杯水，预防结石。","睡前三小时不要吃东西，会胖。","刚出炉的面包不宜马上食用。","远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。","每天十杯水，膀胱癌不会来。","白天多喝水，晚上少喝水。","揉搓耳朵，刺激耳朵的穴位，能让脑袋更灵活。","一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。","下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。","睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。","女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。","每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。","服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药，忌立即躺下。","酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。","掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排，麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理。","帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。 ","每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。","抽烟又吃维他命B，会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。","女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前，生产完后，更年期。","抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。","饮酒会导致肝硬化，引发肝癌。","吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。","食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。","食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。","食品中的黄曲毒素，亚硝酸类物皆具有致癌性。","不抽烟，拒吸二手烟。","适量饮酒，不拼酒，不醉酒。","减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物。","每天摄取新鲜的蔬菜与水果。","每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。","每天摄取均衡的饮食，不过量。","维持理想体重，不过胖。","皮肤干燥多吃胡萝卜。","苦瓜不宜过多食用，长期大量食用苦瓜，会导致钙质缺乏症。","保持正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。","喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。","咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。","在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，可将体内静电“放”出去。","多做思考，正是训练大脑的良方。","若想有副洁亮健康的牙齿，除了勤于刷牙之外，不妨使用兼具杀菌功能的漱口水。","保持心脏的最佳状态，除了经常运动之外，还需要少吃含有脂肪的食物，并戒烟。","每天延长10分钟的健身时间，就可以多烧掉75到100大卡的热量。","购买止痛药必须要谨慎、按医嘱，严格按照推荐剂量。","由于目前还没有高效的感冒药，因此多穿点衣服是预防感冒的最佳方法。","研究证明，全麦面粉制作的食品，更有助于消化，且脂肪含量低、纤维含量高。","人们应该多晒太阳，补充体内维生素D，这对骨骼健康大有好处。","最好在晚餐后相隔3小时，再考虑上床入睡；当然还要多吃蔬果，多喝水。","傍晚锻炼，引起心跳加速及血压上升率较低，对健康有益。","西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。","以中速骑自行车，对心肺功能的提高很有帮助，对减肥也有特效。","常吃杏仁有助于缓解肩膀酸痛，对防治心血管系统疾病也有良好的作用。","移动电话接通瞬间释放的电磁波较大，多以在移动电话响铃后一秒左右再接听为佳。","用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还可以保护你的心脏。","蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。","西红柿汁富含果糖，是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。","新鲜葡萄能治酒后反胃、恶心。","鸡蛋蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。 ","煎鸡蛋时忌用大火，否则会损失大量营养。最好用中火。","大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后晾凉服食，可治咳嗽喑哑，咽喉干痛。","大雪梨一个去核，装入川贝粉3克，隔水蒸熟，吃梨饮汤，对各种咳喘都有疗效。","每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。","喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。","口长水泡时：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。","冥想可以缓解身体紧张，治疗心脏病、关节炎等疾病。","在热牛奶中放上一块薄荷糖，有助于血液循环，能精神振奋，精力集中。","患难使人聪明，但不能致富。","复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。","所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是“本来可以……”","贪得无厌的人到头来总是会落得一场空。","最困难的职业就是怎样为人。","正直是做人之本，诚信是创业之基，公正是处事之首，礼让是待人之要。","跌下去是耻辱，站起来是尊严。","一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。","人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。","人生，不求活得完美，但求活得实在。","伪装的善良比真实的凶残更可怕。","踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。","生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。","高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。","是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度，是人就存在不足和错误。","人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃。","越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。","能够完全成功的巨大欺骗，只有在朋友之间才能发生。","如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。","蝎子虽小，但须防其伤人，过失虽小，但须防其毁人。","失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。","断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。","金鱼悠然自得地在精致的玻璃里游来游去它永远享受不到战胜风浪后的快乐。","一事无成是得过且过的必然归宿。","不要为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。","杰出人物之所以杰出，并非因为他不曾遭过挫折，而是因他能人挫折中站立起来。","人的一生中，我们最难于做到的是简单，但是我们最需要的也是简单。","生活的悲剧主要不在于人们受多少苦，而在于人们错过了什么。","美誉如江河，它所能托起的往往是那些轻浮之物。","不信任有传染性，但是信任也如此。","所谓道德是指你事后觉得好的东西，所谓不道德是指你事后觉得不好的东西。","人不仅要做好事，更要以正确的方式做好事。","人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。","爱惜衣裳要从新的时候起，爱惜名誉要从幼小时候起。","鹰有时候比鸡飞的还低，但鸡永远飞不到鹰那么高。","沉默较之言不由衷的话更有益于社交。","当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候。","任何事物都不如习惯那样强有力。","过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。","对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。","要真正了解一个人，需在不幸中考察他。","看一个人是否聪明看他的答案；看一个人是否有智慧看他的问题。","做一切力所能及的事，这是人；做一切想做的事，这是神。","明白事理的人使自己适应世界；不明事理的人想使世界适应自己。","实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。","友谊就像陶器，破了可以修补；爱情好比镜子，一旦打破就难重圆。","教育的最主要的目的，不是教你挣得面包，而是使每一口面包都香甜。","一个人可能在别人眼里显得过于自负，但是在他自己眼里，无论多么自负也不为过。","人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。","真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。","人，记事不能记仇，记事可以增长知识；记仇可以增加烦恼。","行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。","在世上要获得成功的方法只有两种：通过自己的勤勉，或通过别人的无能。","谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。","应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。","与其不透彻地理解许多事，不如理解的事不多，但都能彻底。","思想像胡须，不成熟就不可能长出来。","思想的动摇并非在正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。","一分钟的思考抵过一小时的唠叨。","雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟。","环境不会改变，解决之道在于改变自己。","深刻的思想就像铁钉，一旦钉在脑子里，什么东西也无法把它拔出来。","你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。","凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。","对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。","死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣。","当你想丢点什么时，请想想，千万不要丢脸。","真正的勇敢包括两个方面：一是迎战不应该害怕的；二是害怕应该害怕的东西。","在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。","构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。","一切经得起再度阅读的语言，一定值得再度思索。","已经失去的不妨让它失去，至少不再耽于等待。","当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报时，一定可以得到等值的精神愉悦。","没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。","空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。","道德常常能填补智慧的缺陷,而智慧却永远填补不了道德的缺陷。","无聊不是一件轻松的事，因为它使生活变成一种沉重的负担。","如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。","无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。","改造自己，总比禁止别人来得难。","船锚是不怕埋没自己的。当人们看不见它的时候，正是它在为人类服务的时候。","快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。","人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。","如果世界上每个人都能认识到你的价值，那还要伯乐来干什么呢？","要记着，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。","聪明与智慧的区别：前者只能看到事物的表意，而后者却可以洞察事物的内涵。","愚人常因把困难看得太容易而失败，智者常因把容易看得太因难而一事无成。","不要问生活如何，多想想如何生活。","你希望别人怎样对待自己，你首先应该怎样来对待别人。","对于一条路的过于熟悉，使人们陌生了另外的许多路。","天然的才能好象天然的植物，需要学问来修剪。","要求别人做，自己先做好；禁止别人做，自己先不做。","一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。","只有有耐心圆满完成简单工作的人，才能够轻而易举地完成困难的事。","做对的事情比把事情做对重要。","最会饶舌的人也是最会说谎的人。","得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。","要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。","只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。","把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。","金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。","室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂。","用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。","车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。","家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便。","将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，能除去污秽处的恶臭。","CD片不小心刮伤，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。","价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。","新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。","新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。","在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快，不易粘连。","将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。","豆浆不可与药物同饮，会破坏豆浆的营养成分，如四环素等抗生类药物等。","煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。","取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。","萝卜与羊肉同煮，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味。","上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。","将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。","吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。","凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新。","早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。","厨房的地板屯积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污。","瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。","当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。","牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。","小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭。","旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。","煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。","可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。","利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。","以棉花棒沾酒精，可以清除收录音机磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。","可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。","可将新丝袜放进冷冻库中，冻硬直接取出自然解冻后，穿上时就不会脱线了。","棉质的黑色衣服褪色时，可在水中加一点啤酒冲洗就可防止褪色。","在洗白色丝衬衫之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。","将饼干装罐时同时放进一块方糖。方糖会吸收罐中的湿气，可保持饼干的香脆可口。","煮饭不宜用生水。若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。","正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号应该是一致的。","煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。","烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，可使汤变得稠浓，而且对维生素有保护作用。","新砧板在上下两面及周边涂上食用油，油干后再涂三四遍，这样处理的砧板经久耐用","吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。","蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。","日光灯管使用数月后颠倒一下其两端接触极，寿命就可延长一倍，也可提高照明度。","偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。","皮肤小面积擦伤可在伤口处涂些牙膏，可以止痛、止血，还可防止伤口化脓。","煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收。","塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。","将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。","兔毛衫掉毛可把它装进塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛。","只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿并用水过滤，很快苦瓜就不太苦。","饮水机用久了，取新鲜柠檬切半去籽，放进饮水机内煮二三个小时，可去除白渣。","煮红豆绿豆先浸水1小时再小火煮十分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持汤汁香浓","装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。","要想保持茶叶中的营养、味道和香气，沏茶的水温最好在70℃至80℃之间为宜。","空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。","将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮便可很容易剥。","叶类蔬菜先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡，小虫子很快和菜叶分开。","刚油漆好的家具，用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器，再用清水擦净，能除油漆味。","饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。","失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。","做菜时不小心醋放得多了，可往菜中再加点酒，可使原有醋的酸味减轻。","世界面积最大的洲：亚洲(面积4400万平方公里)。","世界海拔最高的洲：南极洲(平均海拔2350米)。","世界海拔最低的洲：欧洲(平均海拔约300米)。","世界最大的半岛：阿拉伯半岛(300万平方公里)。","世界最大的海：珊瑚海(479万多平方公里)。","世界最大的内海：地中海(250万平方公里)。","世界最大的海湾：几内亚湾。","世界最大的咸水湖：里海(37万多平方公里)。","世界最长的山脉：安第斯山脉(9000公里)。","世界最大的平原：亚马逊平原(600万平方公里)。","世界最大的高原：巴西高原(500多万平方公里)。","世界最高的高原：青藏高原(4000米以上)。","世界最长的裂谷带：东非裂谷带(长6000公里)。","最热的地方：利比亚的阿齐济耶（1922年9月13日录得最高57.8℃）","最东的城市：斐济的首都苏瓦位于该岛的东南岸，是世界上最东的城市。 ","最早的日食记录：中国商代的甲骨文上记载的公元前1217年5月26日。","最早的太阳黑子记录（目前公认）：中国的《汉书.五行志》记载的公元28年。","世界上最早的哈雷彗星记录（目前公认）：中国的《史记.秦始皇本纪》。","世界上最古老的星图：敦煌莫高窟的《敦煌星图》","有纪录以来最高的人：罗伯特.潘兴.瓦德罗（美国人，身高2.72米）。","足最多的动物：千足虫（700只足）。","飞行能力最强的昆虫：蝗虫（每天能够连续飞行近10小时）。","眼睛最多的昆虫：蜻蜓（每只复眼由28万个眼晶体组成）。","力气最大的昆虫：蚂蚁（可以支撑或拖走超过自己体重300多倍的物体）。","外形最奇特的鱼：海马。","最大的两栖动物：大鲵（即娃娃鱼）。","毒性最强的蛇：海蛇（其毒性为氰化物的80倍）。","放电能力最强的鱼：电鳗（放电时最高电压可达800伏）。","牙齿最多的动物：蜗牛（共有14175颗牙齿）。","最聪明的动物：海豚。","最大的植物：谢尔曼将军树（体积达到1,489立方米）。","最小的树：是北方柳树（又称草树）只有2厘米高。","最大的花：大王花（可重达11公斤） 。","最小的花：无根萍（只有0.3毫米大）。","含维生素C最多的蔬菜：辣椒。","最亮的树：北美洲的魔树（晚上在树下可以看清楚小5号楷书大小的字）。","最香的花：世界上香气飘溢最远的花，要数十里香，是一种白色的野蔷薇。","最贵的画：《蒙娜丽莎》，1983年估价一亿美元。","最值钱的品牌：可口可乐。估计有689亿美元的价值。","中文里笔画最多的字（电脑可显示）：龘（三个龙的叠字，共48划）。","奥斯卡外语片奖获奖最多次的国家：意大利（12次）。","最大的国际报章：都市日报（金氏世界纪录大全）。","可入座人数最多的足球场：墨西哥阿兹迪球场。最高可以入座114,465人。","最长的桥：美国庞恰特雷恩湖桥，这座桥全长38.42公里，于1969年竣工。","最高的桥梁：法国密佑高架桥，离地高达343公尺。","最大的客机：空中客车A380，最高可承载850名乘客。"]