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§武当派武功介绍

    太极拳乃是张三丰晚年的得意之作，是以柔克刚的武林绝学。
其特点是形神合一，用意不用力，圆转贯串，滔滔不绝。打法上讲究
舍己从人，不轻易主动出击，守多攻少，以守为攻。初期进展缓慢，
自保有余，伤人则不足，所谓“太极三年不伤人”。入门之后，功力
越来越强，可以借力打力，在招架时就能伤人；可以用沾粘连随秘诀
缠住对手，使对手难以逃脱；可以利用太极神功成倍地增强太极拳的
威力。
    太极剑的特点与太极拳相似，但是更具有攻击性，对太极神功的
利用则较为不如。
    太极神功是太极拳、剑的基础，练到一定火候后，有许多益处。
通过运功(yun)，可以疗伤(liao)，可以增强(zeng)太极拳、剑的威力，
可以运气(qi)、聚精(jing)恢复消耗的气、精。

§太极神功：

基本内功练到１０水平时可以开始练太极神功。太极神功１０水平要
有正神１００才能练，２０要２００，３０要４００，４０要８００，
依此类推（２的倍数）。
太极神功在２０水平以前只能用于运气、聚精，２０以后可以用于疗
伤，４０以后可以用于增强。

§太极拳：
练太极拳需要太极神功。
太极拳可以同时被用于激活拳脚和招架。
在战斗时太极拳不打第一拳。
太极拳以守为主，攻为辅，大约是七分守，三分攻。
太极拳进攻时本身的伤害力不强。
太极拳练到２０水平后，可以在招架时用借力打力的方法伤敌，即对
方的进攻被反弹回去攻击敌人（是否能打中取决于敌人的防御水平）。
太极拳练到４０水平后可以用沾粘连随缠住敌人，在五招之内使敌人
无法逃脱（敌人不能逃跑或退出）。

§太极剑：

要内力达到１００，太极拳练到２０水平才能练。
比太极拳更有攻击性，攻击机会是太极拳的三倍。
加力的效果则是太极拳的三分之一。
可以用于激活招架。不能用借力打力伤人。
练到２０水平后即能用沾粘连随缠住敌人五招。

      方舟子 １９９６年１月