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一、入睡时间(关灯后到睡觉的时间)
0:没问题
1:轻微延迟
2:显著延迟
3:延迟严重或没有睡觉
二、夜间苏醒0:没问题1:轻微影响2:显著影响3:严重影响或没有睡觉
三、比期望的时间早醒0:没问题1:轻微提早2:显著提早3:严重提早或没有睡觉
四、总睡眠时间0:足够1:轻微足够2:显著不足3:严重不足或没有睡觉
五、总睡眠质量(无论睡多长)0:满意1:轻微不满2:显著不满3:严重不满或没有睡觉
六、白天情绪0:正常1:轻微低落2:显著低落3:严重低落
七、白天身体功能(如体力、精神、记忆力、认知和注意力等)0:足够1:轻微影响2:显著影响3:严重影响
八、白天思睡0:无思睡1:轻微思睡2:显著思睡3:严重思睡
if(a==0)
{
cout<<"\n你选择的是0\n\n";
}
else if(a==1)
{
cout<<"\n你选择的是1\n\n";
}
else if(a==2)
{
cout<<"\n你选择的是2\n\n";
}
else if(a==3)
{
cout<<"\n你选择的是3\n\n";
}
else
{
cout<<"你的选择错误,请退出系统,重新进行!\n";
return;
}
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